Vsak izmed nas je že kdaj, ko je bil utrujen in zaspan posegel po energijskih pijačah. Njihova sladkost nas je v trenutku zbudila in nam dala občutno več energije. Kar naenkrat nismo več potrebovali takojšnjega spanca, dobili smo občutek, da lahko premikamo gore.
Vendar pa se pri energijskih pijačah najprej zatakne pri njihovih sestavinah. Vsebujejo namreč ogromne količine sladkorja in kofeina, poleg teh pa še različne stimulanse.
Zagotovo je na mestu opozorilo, da vam redno uživanje energijskih pijač uniči naravni spalni proces.
Kaj še vsebujejo energijske pijače? Ali nas lahko zasvojijo? Zakaj energijskih pijač ne smemo mešati z alkoholom? Še več najdete v članku na www.MestoMladih.si.
Tudi občutek, da lahko delate več stvari, je v resnici le živčnost – zagotovo vam energijske pijače ne bodo pomagale pri učenju, saj se boste težje skoncentrirali. Posezite po naravnih alternativah, ki jih najdete v vsaki trgovini. Pa še cenejše so.
