Vpis na fakulteto je za vas, kot bodočega študenta, velika prelomnica, ki bo na več ravneh življenja vplivala na vas. Spoznali boste nove ljudi, se privajali na novo okolje, se morda za nekaj časa poslovili od »hotela mama« in rasli, tokrat ne več v višino, ampak bolj v »globino«.

Velikokrat se zgodi, da prijateljstva zaradi migrantskih vzgibov zamrejo, vendar pa je odločitev, ali boste to dopustili, vaša. Četudi so se zaradi selitev stiki z določenimi prijatelji ohladili in imate občutek, da boste na fakulteti samevali, to ne drži.  Na vprašanja o tem, kako se spoprijemati z novim okoljem, ohranjati stara in stkati nova prijateljstva, odgovarja univ. dipl. psihologinja Sanja Temnik, specialistka klinične psihologije.

Kako skleniti nova prijateljstva?

Ker beseda da besedo, je najbolj smiselno, da stopite do prve osebe, s katero boste uspeli vzpostaviti očesni stik in se ji s stiskom roke, tudi predstavite. Pri tem poskušajte biti čim bolj sproščeni, vendar pa ne preglasni, ker tovrstno izstopanje od povprečja ljudi plaši. Led boste tako najbolj uspešno prebili s pomočjo nasmeška in vljudnega pozdrava, iz katerega se bo razpletel dialog. V pogovoru boste kmalu ugotovili, kdo vam je po osebnostni plati, svojih pogledih in interesih posebej blizu. Tistim, ki sodite med bolj družabne, spoznavanje novih oseb ne bo predstavljalo večjega problema, večina ljudi pa je ob množici neznancev vznemirjena.

V kolikor boste opazili, da kakšen izmed vaših novih sošolcev sameva in pogleduje stran, ga nikar ne označite za arogantnega, verjetno mu je samo močno nerodno. Ključ pri premagovanju tesnobe je postopno premagovanje samega sebe in zavestno spoprijemanje s situacijami, ki nas navdajajo s strahom. »Spoznavanje sošolcev na faksu je dolgotrajen proces in ni smiselno pričakovati, da bomo takoj na začetku navezali stik z veliko ljudmi. Študentom bi predlagala, naj najprej opazujejo sošolce in da so pozorni na to, kdo od njih sam oziroma katere skupine so bolj odprte za spoznavanje novih ljudi,« pravi Lea Beznik, psihologinja s centra Platea.

Beznikova vam svetuje, da prvi stik navežete tako, da se na začetku predavanja usedete poleg osebe, ki se vam zdi zanimiva in imate občutek, da bi lahko imela kaj skupnega. Med odmorom kolegu oz. kolegici zastavite kakšno vprašanje v zvezi s študijem, profesorjem in če se vam zdi, da se pogovor dobro razvija, da imata podobne interese, pojdita skupaj na kavo ali pa na kosilo. Drug zelo učinkovit način spoznavanja kolegov je, da prevzamete pobudo in organizirate spoznavni večer v bližnjem lokalu. Po koncu predavanj kolegom povejte, kje in kdaj se dobite, ali pa te informacije napišite na list papirja in ga kot okrožnico podajte sošolcem že med predavanjem. Res je, da je se morate za takšen podvig nekoliko opogumiti, a po drugi strani vam bodo kolegi sošolci za ta korak zelo hvaležni.

»Moramo se zavedati, da je tudi drugim lahko ravno tako težko pri navezovanju prvih stikov in nam bodo morda zelo hvaležni, da smo bili mi tisti, ki smo zbrali pogum in naredili prvi korak. Če bomo vljudni in prijazni, nas bodo sošolci zagotovo sprejeli,« pojasnjuje Lea Beznik in dodaja, da morate vseeno malce paziti in ne biti preveč vsiljivi. Če začutite, da nekomu ni do vaše družbe ali do pogovora, je prav, da se odmaknete in skušate vzpostaviti stik s kom drugim.

Ko imate z navezovanjem stikov težave …

»Najprej je vsekakor treba ugotoviti, kje je vzrok, ki jim preprečuje navezovanje ustreznih socialnih odnosov,« odgovarja Lea Beznik, ki takšnim študentom svetuje, naj si za začetek izberejo samo eno osebo, ki se jim zdi simpatična, in sprva poskušajo navezati stik le s to osebo oziroma naj bodo pozorni na to, če kdo od novih sošolcev želi navezati stik z njimi. »Včasih je dobro, če si že doma predstavljamo, kako bomo reagirali in kaj bomo rekli, če nekdo pristopi do nas. Torej, da si naredimo nekakšne scenarije in si jih v mislih večkrat predstavljamo,« še pravi psihologinja.

»Nepravi prijatelji«

Pri sklepanju novih prijateljstev je morda treba biti previden le toliko, da niste preveč naivni, preveč ustrežljivi – kajti prijateljstvo ni, če se pretirano razdajate za druge, sami pa ste osamljeni. Prijateljstvo je namreč vzajemni odnos dajanja in prejemanja, skupne rasti. Lepo je, če imate prijatelje, a to ni nujni pogoj za srečno življenje. Včasih je bolje biti sam, kot pa imeti »neprave« prijatelje, ki so vaši prijatelji le, ko kaj potrebujejo od vas, ko pa vi potrebujete pomoč, pa vam obrnejo hrbet. Pomembno je, da ste komunikativni, družabni, za prehod od sošolcev, kolegov do prijateljev pa je vseeno potreben nek globlji odnos, zaupanje, razumevanje,  podobni interesi.

Kako ohraniti stara prijateljstva?

Moderne tehnologije po eni strani omogočajo, da smo bolj družabni kot kadarkoli prej, po drugi strani pa podpirajo našo lenobo, saj se prav zaradi njih z nekaterimi ljudmi več ne družimo v živo. Predlagamo vam, da pri ohranjanju starih prijateljstev uporabite vse prednosti moderne tehnologije, kot so Skype, Facebook, elektronska pošta in mobilna telefonija. Če na primer trenutno nimate časa, da se dobite v živo, pošljite kak SMS, pokličite prijatelja po Skypu ali pa le na hitro poklepetajta po Facebooku. Pomembno je, da s tistimi ljudmi, ki so vam pri srcu, redno vzdržujete stike, saj jim tako dajete vedeti, da so za vas pomembni in da si jih želite v vašem življenju. Ko pa imate več časa (npr. ko pridete za vikend domov), pa se družite tudi v živo, pojdite na pijačo, sprehod ali pa si omislite kakšen skupini hobi. Vendar pa pri tem pazite, da ne boste preveč vsiljivi, še posebej, ko slutite, da prijatelju morda več ni do druženja z vami, saj vas pokliče le takrat, ko nima nikogar drugega za na kavo ali ko od vas potrebuje kakšno uslugo. Vedite, da te osebe več ne zanimate vi kot prijatelj, temveč vas le izkorišča. Zato naj vam ne bo nerodno reči ne. Poleg tega pa bodite pripravljeni, da se boste z določenimi osebami odtujili. Življenje je namreč prekratko, da bi ga zapravili z ljudmi, ki jim ni nič do vas. Ne skrbite zaradi skrhanih prijateljskih vezi, študijska leta namreč prinašajo ogromno priložnosti za druženje in spoznavanje novih, zanimivih oseb.

Prijavi se na novice in vse pomembne informacije boš prejel/a na mail.

PUSTITE KOMENTAR